暑い日が続いていますね。

熱中症や夏バテが心配な季節になりました。

子どもたちの食欲が増し、元気に過ごしてもらえるようにと

食育としてにじ組さんでは、おにぎり作りをしました！

保育者がラップにご飯を入れて子どもたちに渡すとすぐに握り始める姿がありました。

「好きな形にしてみてね～」と伝えると、「ハートにしようかな？」「星にしようかな？」

とお友達と相談しながら握っていましたよ！！

長い時間握るのを楽しむ子もいれば、

はやく食べて見たくてすぐに食べ始める子もいました！

いざ食べてみると、無言で食べ始める子どもたち。

「味はどう？」と尋ねてみると、「美味しい！！」とみんなとってもいい表情

でした。

今回おにぎりにしてみた混ぜご飯は、にじ組で以前人気のなかったメニューだったのですが

みんな美味しそうに食べてみてくれましたよ！

食育を行っていく中で、ただ食べてもらうことよりも”食事を楽しんでもらう”ことを

大切にしています。

食への意欲が増していくことで、”食べてみたい”気持ちが生まれ様々な食材に挑戦する姿や

苦手な食材も健康のために食べてみようとする姿に繋がっていきます。

最近では、お野菜クイズをして野菜の栄養素についても触れていますよ！

各クラスごと、子どもの様子に合わせて食育を行っているのでまた紹介させていただきます！